Lesson

◆見学・体験◆

☆見学・体験無料☆

(要予約)

新しい出会いを楽しみにしています

✨お気軽にお問い合わせ下さい✨

◆レッスン月会費◆

✨ヨガクラス・ダンスクラス✨

3,000円／90分×月2回クラス

3,500円／60分×月4回クラス

4,000円／60分×月4回クラス

4,000円／75分×月4回クラス

5,000円／90分×月4回クラス

6,000円／75分×月4回クラス

6,000円／90分×月4回クラス

フリーパス／3クラス以上受講者

2,000円／各クラス一回(単発)

◆プライベートレッスン/グループレッスン◆

予約制/全会員共通

（非会員は適用されません）

◆プライベートレッスン

30分〜120分迄自由にご予約が可能です。

1,000円/30分

(前後のクラスを受講される場合は500円引)

◆グループレッスン

二名以上

一人当たりプライベートレッスンと同じ。

※場所によっては、スタジオ利用料がかかることがあります。キャンセル料が発生します(6日前100％)。7日前迄に変更等ご連絡下さい。

◆家族割引◆

一世帯あたり

1,000円/月

◆60歳以上シニア割引◆

◆各クラス

1,000円引／月

◆6,000円／90分×月4回クラスのみ

2,000円引／月

◆プライベートレッスン

500円引／1レッスン

◆ 他 ◆

◆入会金

1,700円／初年度

◆年会費

ダンスクラス1,700円

(ご入会初年度は不要です)

ヨガクラス年会費無し

◆スポーツ安全保険

ダンスクラス800円(年度毎)

ヨガクラス不要

◆非会員の方◆

◆地域

小学3年生以上

10,000円/午前・昼・夜間(交通費不要)

12,000〜20,000円/終日(交通費不要)

20,000円〜/宮城県外

◆プライベートレッスン/グループレッスン

6,000円/60分

※ご自宅等レッスンはカウンセリング含め120分迄、ご家族の付き添いが必要な場合があります。

※場所によっては、別途スタジオ利用料等がかかる場合があります。

※キャンセル料が発生します(6日前100％)。7日前迄にご連絡下さい。

講座名 ◆『Jr☆チアダンス 』

◆仙台市太白区/水曜日

☆★レッスン終了後★☆

早く帰る様言っても聞かない子供達。

お母様方も時間の許す限り

温かい眼差しで待っていらっしゃいます。

学校の違うお友達と一緒の時間は楽しいのですね!

↑アクロバットが大好きなCocoro ↓

スコーピオンの練習中。

ヨガではナタラージャ・アーサナというポーズ。

平衡感覚をを発達させ足の筋肉の調子を整え強化。

肩甲骨は十分に刺激を受け胸はいっぱいに広げられる。脊椎全体の機能が増進される。

『エーカ・パーダ・ウールドヴァ・ダヌラアーサナ』

というポーズ。

ポーズも鍛え前方・後方倒立回転する事で

身体を確認しながら瞬間の美しさと、怪我の防止に役立てます。

やっぱり可愛い💖同じ座り方笑

🍬舞台ではキレッキレだけど甘えっ子さん？

なついてくれている？アーちゃん可愛い🍬

講座名◆『大人☆チアダンス 』

◆仙台市太白区/水曜日

◆富谷市/月・木曜日

講座名◆『Jr☆チアダンス 』

フィギュアスケートではビールマンという様です。

新体操ではバックルや後ろバランスと言う先生もいます。

RED★STARSではスコーピオンと言います。

RED★STARSはじめての合宿

ママもかっこいい！

3歳で習い始め4歳で180度スプリッツできる様になりました

小さいので柔らかくなるのが早いですね♡

ち・な・み・に

右がお姉ちゃんのKano、左がママ☺️ིྀうふふ💖

講座名◆『Enjoy☆チアダンス 』

◆男女3歳から大人

講座名◆『HiJr★チアダンス 』

チーム名◆ 『RED★STARS   Shine』『RED★STARS Rise』

月・木曜日

火曜もソックスナイト

毎週火曜木曜と撮影して満足するだけの謎の遊び

私も、面白い靴下を朝から履いていると一日中ハッピーなのだが、

撮影すれば、君達も一日ハッピーだったのだな😏と想像しては、更にハッピーになれるのがこの遊び💖

誰かが同じ靴下になる神経衰弱的な確率を密かに期待しているが、

裸足や、穴あき、等も出てこないかな〜と楽しみにしているw

講座名◆『Master★チアダンス 』

◆男女小学1年生以上

◆月4回

◆入門,初中上級

◆入門】【初級】【中級】

2年生。5歳から学んでいます

『ヴィパリータ・シャラバアーサナ』というポーズの変形です。

将来的にダンサー人生を長く送れることを願い

怪我防止の為、安全に行える様ヨガを取り入れます。

本人たちはゲラゲラ笑いながらポーズをとっています。

この時は90秒行い笑いで崩れました(^ ^)

形なら上級💪✨

徐々に増え7名の時の思い出

✨❤️同じものを目指す仲間っていいね❤️✨

◆講座名／『プライベートレッスン』『グループレッスン』

 ↓ 4年生プライベートレッスンの様子

↓ 小学6年生プライベートレッスンの様子

↓ 中学2年生プライベートレッスンの様子（新体操）

中総体等に向けて励んでいます。

↓ 小学1年生から3年生グループレッスンの様子

ヨガ・プライベートレッスン

◆現在コロナ禍の、ご自宅でのレッスン含めて、

入退室、カウンセリング含め120分以内といたします。

現在は一室ご友人様4名様までお受けしております。

🌸現在、全てのヨガクラスでは、

行っておりませんのでご安心下さい。🌸

講座名◆『ナイトヨガ』

(定員に達した為、現在募集しておりません。)

◆月,金曜日／19:15-20:45(90分)時間変更有り／月4回.月6回選択

（2024年4月より火,金曜日に変更）

『シールシャーサナ』や『ウールドゥバダヌラーサナ』にもチャレンジできるクラス。

一日の最後に歪みや疲労を整え、

 ヨガを始めて7ヶ月の時、腰痛とサヨナラ。

講座名◆『ヨガダンス』

◆シニアクラス（50代〜80代）

◆経験不問

◆仙台市青葉区

◆土・日曜日／月4回.月6回選択(時間は月毎決定)

◆飲み物、汗拭きタオル、

ヨガマット(大判バスタオル可)を

ご持参下さい。ゴムチューブ、ヨガブロックが必要となります。

◆ヨガとダンスが融合した『ヨガダンス』

音楽に合わせヨガ楽しみます。

『体が硬くて…』

『ダンス経験がない…。』

心配ご無用です。

スタート時期はみんな未経験でした。

ヨガのアーサナもしっかり学べるヨガダンス。

とにかくやってみたい！

汗を流したい方、

受講生様それぞれの体力に合わせた

レッスンです。

◆教育機関・自治会・町内会様ご依頼

幼稚園、小・中学校

自治会、町内会サークル様

／

ダンス・ヨガ・ストレッチ

◆幼稚園／『チアダンス』

◆小学校／『ShuguDance®︎／ロープ』

◆中学校／『受験勉強のための ヨガ 』

◆自治会(仙台市)／『フレイル予防運動教室』◆

◆ワタナベエンターテインメント委託モデル事務所ダンスレッスン

1名〜12名等の少人数制ダンスレッスン。

ランウェイを歩く素敵なモデルになるのが目標✨🌈

素敵なモデルになるためには、

表現力やリズム感、筋力などの

ダンスも大切な要素です❣️

ストレッチ・アイソレーション・筋トレ・ポージング・振付

不定期で担当します。

 皆様と素敵な時間を共有できます様に。

 御縁を楽しみにお待ちしております。

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