春のキャンペーン@泉パークタウンカルチャーセンター
左の 『健康ヨガ』 は、
とーっても優しいヨガ♡
ゆる~く身体を動かすのが
お好きな方にピッタリ☆
運動が苦手、
のんびりしたい、
でも健康でいたい、
疲れるのは嫌、
なんなら座るか寝るかで
健康になりたい。
『立たないでも健康になれるヨガならあるよ~♡』
↑天の声
『立たなくて良い?』
いいーんです!
本当。
『健康ヨガ』ならね!
汗はたくさんかきますが、
と~っても優しんです♡
♡仲間と和気洋々♡
とても楽しい雰囲気のクラスです。
細く長~く
『100歳になっても楽しめるヨガ♡』
私くし本気で目指しております。
100歳を超えても通い続けられるクラスを。
(昨年2018年に100歳になりましたTAOさんは現役ヨガマスター。素敵♡)
4/4(木)一日体験!
お待ちしております♡
~お次は~
はいッ
こちらは、
たくさん汗をかきたい!
思い切り動きたい!
ダンスを習いたい!
ヨガも習いたい!
そんな欲張りなアクティブさんにピッタリな
『ダンス&ヨガ入門~50歳からの~』
70分のクラスになります!(^^ ♪
現在40代から60代の方が
汗を流しております!
音楽を楽しみながら
筋力アップ☆代謝アップ!!♬ (^^)/
一人一人のペースで
少しずつステップアップしていきますから安心ですね
『卒業後40年間運動してこなかった!』
そんな方も平気で踊っていらっしゃいますよ~(^_-)-☆
仲間よ~集まれ~
3/28(木)一日体験できます☆
お得な期間に是非いらしてくださいね!
☆駐車場無料☆
☆ヨガマット無料貸し出し☆
飲み物と汗拭き用のタオルを
ご持参いただくだけで大丈夫です!
見学のみでも大丈夫です♡
クラスの皆で
新しいお友達を
お待ちしております(^v^)♡
彡☆ お気軽にお越しくださいませ ☆彡
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